Korter douchen energie besparen: de landelijke campagne ‘Word geen Douchebag. Fris in 5 minuten’ spoort Nederlanders opnieuw aan om maximaal vijf minuten te douchen, meldt Installatie.nl. De campagne richt zich primair op waterverbruik, maar voor huiseigenaren is er een even concreet financieel argument: het verwarmen van douchewater is een van de grotere energieposten in een woning, en de gemiddelde Nederlander staat nog altijd acht tot negen minuten onder de douche.
Warm water en energie: wat betaal jij nu eigenlijk?
Waterverwarming is verantwoordelijk voor ongeveer 15 tot 25 procent van het totale energieverbruik in een gemiddeld huishouden. Wie dagelijks doucht, verbruikt al snel 100 tot 150 liter warm water per dag per huishouden, waarvan het overgrote deel via de douche loopt.
Een standaard douchekop geeft acht tot twaalf liter water per minuut door. Bij een douchetemperatuur van 38 graden Celsius en een douchtijd van acht minuten verwarmt je cv-ketel of warmtepompboiler dagelijks zo’n 80 liter water per persoon. Bij een gezin van vier loopt dat op tot meer dan 300 liter per dag, elke dag opnieuw.
Per drie tot vijf minuten minder douchen bespaar je ruwweg 30 tot 50 liter warm water per persoon. Met gas kost een liter warm water iets meer dan een halve cent bij een gasprijs rond de 1,20 euro per kuub. Vijf minuten minder douchen per persoon per dag levert over een jaar een besparing op van 40 tot 70 euro per persoon, puur aan energiekosten voor waterverwarming. De waterrekening telt dan nog niet mee. Voor een gezin van vier zijn dat al snel meer dan 150 euro per jaar.
Korter douchen energie besparen: wat maakt nog meer verschil?
Naast de douchetijd zijn er twee aanpassingen die je warmwaterkosten significant drukken, zonder dat je elke dag een stopwatch hoeft in te stellen:
Waterbesparende douchekop. Een waterbesparende douchekop gebruikt vier tot zes liter water per minuut in plaats van acht tot twaalf. Gecombineerd met de vijf-minutenregel halveer je de hoeveelheid warm water die de douche verbruikt. Aanschafkosten liggen tussen de twintig en zestig euro, en de terugverdientijd is doorgaans minder dan een jaar.
Warmteterugwinning in de douche. Een douchegoot met warmteterugwinning haalt warmte terug uit het aflopende water en gebruikt die om het koude inkomende leidingwater voor te verwarmen. Je cv-ketel of boiler hoeft daardoor minder bij te stoken. De energiebesparing kan oplopen tot 50 procent van je totale douchekosten. Aanschaf en installatie kosten tussen de 300 en 600 euro. Milieu Centraal geeft een helder overzicht van dit soort warmwatersparende maatregelen voor in huis.
Warmtepompboiler. Wie nog een elektrisch boilertoestel heeft, kan met een warmtepompboiler het energieverbruik voor warm water terugbrengen tot een derde of een kwart van wat een gewoon elektrisch element gebruikt. Een warmtepompboiler trekt warmte uit de omgevingslucht, vergelijkbaar met een koelkast maar dan omgekeerd. Aanschaf en installatie kosten tussen de 1.000 en 2.000 euro, afhankelijk van het model en de installateur.
Wat betekent dit voor jou?
Vijf minuten douchen klinkt als een kleine gedragsverandering, maar de energiebesparing is concreet en meetbaar. Reken het zelf uit: tel het aantal douches per week in je huishouden op, vermenigvuldig met het aantal minuten dat je gemiddeld bespaart, en reken met vijf tot zeven cent besparing per vijf minuten minder warm water. Bij een gezin met twee tieners loopt de jaarlijkse besparing al snel richting de 200 euro. Wil je een stap verder zetten, dan is een waterbesparende douchekop de goedkoopste ingreep met de kortste terugverdientijd. Een warmteterugwinningssysteem voor de douche vraagt meer investering maar betaalt zich binnen enkele jaren terug, en helpt ook als je niet elke dag de timer weet bij te houden.